得了生殖器疱疹怎么调养生殖器疱疹食疗效果

我们的生殖器特别的脆弱，容易因为细菌导致很多的病出现，所以在平时的时候我们也就要开始预防了。生殖器疱疹又称为阴部疱疹，是由于单纯性疱疹病毒侵犯生殖器、皮肤粘膜引起的炎症、水痘、糜烂、溃疡性病变的性传播疾病。在初次皮蒜消退后，大约有60%的患者会反复发作，给患者的生活和身体带来一定的困扰。危害极大，患者在积极治疗的同时，也要注意饮食的调理：

1、保证充足、高质量的睡眠

我们的机体在休息的状态下，才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏人体的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。

2、清淡饮食

对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤，所以能不碰比较好不碰。

3、适度锻炼

适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。

4、积极治疗，保持平和心态

一些患有生殖器疱疹的人，往往是因为偶尔的出轨行为被感染后，由于对配偶的愧疚，所以常难以对家人启齿，甚至为了怕传染给家人而一直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对疾病的治疗并不利，因为在负面情绪困扰下，人体的免疫力是会降低的。所以患上生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快缓解病情。

5、不要过度清洁

有些生殖器疱疹的患者认为，用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰恰是不对的。过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力下降，还会刺激病毒的活动，加重疾病。

生殖器疱疹食疗效果如何?食物是我们每一天必须要补充的东西，没有食物我们就没有力气好好的应对生活中的突发状况。生殖器疱疹在生活中比较常见，而且生殖器疱疹主要是由病毒感染所导致的，为了家庭和睦，患者要及时治疗，千万不能马虎大意。那么生殖器疱疹在饮食方面有哪些禁忌呢?我们可以简单的了解一下。

生殖器疱疹食疗效果如何?在饮食方面生殖器疱疹患者要注意哪些问题呢?

生殖器疱疹患者适宜的食物

1、胡萝卜。含维生素a，有助于细胞的增殖与生长。适宜青少年男性疾病患者食用。

2、粳米。含有大量碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁及b族维生素等，是治疗虚证的食疗佳品。

3、赤小豆。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸，具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛淤之功效。主治水肿、小便不利、淋病、泄泻、腹胀、便血等症。

4、除此之外，患者还要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。

生殖器疱疹患者禁忌的食物

1、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼蚌肉、虾、螃蟹等水产品;

2、辛辣类：有花椒、姜、茱萸、胡椒、芥辣、辣椒、葱、蒜、韭菜等。

3、中医认为的发物：有糟、酒酿、白酒、豌豆黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及魔芋、芋头等。

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